Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
140.2 lb
Lost so far: 54.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2024:
|
2136 kcal
|
Fat: 94.80g | Prot: 117.53g | Carb: 199.51g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Lunch: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, ФЭГ Морковь по-Корейски, Петелинка Куриная Грудка Филе, Вараксино Яйцо, Печень Трески. Dinner: Братья Караваевы Торт Медовый. Snacks/Other: Ханой Пиво Bia Ha Noi. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|