Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
140.2 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2024:
|
1262 kcal
|
Fat: 39.43g | Prot: 81.83g | Carb: 143.02g.
Breakfast: Astoria Бургер Соус, Сухие Семена Чиа, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Творог (Обезжиренный), Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Морковь, Магнит Батат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Other: Lucky Days Попкорн с Солью, Желе. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***Alenyshka***'s weight history
|