Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
227.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 75.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 May 2018:
|
1783 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 153.97g | Carb: 173.06g.
Breakfast: Финик, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Чай Несладкий, Творог 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Тилапия, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Кабачки Тушеные, Тилапия. Snacks/Other: Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Казеин, Груши, Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Красное Яблоко, Творожная Запеканка. more...
|
|
2514 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
e.koshka's weight history
|