Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
120.6 lb
Lost so far: 48.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 February 2024:
|
1794 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 88.75g | Carb: 217.99g.
Breakfast: Natur Foods Манго Кубики, Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Nulka Изолят Соевого Белка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Макароны с Маслом, Ярославский Бройлер Медальоны в Рисовых Хлопьях, Велком Сардельки Свиные, Вологжанка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Борщ со Свининой. Dinner: SPAR Паста Фарфалле со Шпинатом, Сырник, Достаевский Запечённый Ролл с Лососем. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Макси Торт Тропикана, Filipino Sun Сушеное Сметанное Яблоко. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ТатьянаЧер's weight history
|