Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
129.9 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2024:
|
1653 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 122.16g | Carb: 169.86g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Сернурский Сырзавод Сернурский Камамбер из Козьего Молока, Банан. Lunch: Моя Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Вареное Яйцо, Каравай Ржаной Хлеб, Перекресток Груша Пакхам. Dinner: Моя Цена Молоко 1,5%, Здоровое Меню Масло Льняное, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Полюс Минтай Филе Порционное без Кожи. Snacks/Other: Пискаревский Молоко 2,5%, Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|