Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
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272.3 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 120.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 February 2024:
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1687 kcal
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Fat: 34.03g | Prot: 43.86g | Carb: 175.56g.
Lunch: Grünländer Räucherkäse, Sylter Salatdressing, Aldi Datteltomaten, Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika. Dinner: Lovilio Grana Padano Gerieben, Mirácoli Spaghetti Klassiker . Snacks/Other: Vita Cola Original, Rotkäppchen Silvaner Lieblich. more...
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losing 0.8 lb a week
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 Comments
Warum ist der Balken rot???
15 Feb 24 by member: SteffiEndlichICH
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🤷♀️ Ich denke, der färbt sich erst, wenn ich bei 120 angekommen bin?
Es dauert, wie es dauert. Es kam ja auch nicht über Nacht😉
15 Feb 24 by member: jachta
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mach weiter so....Schritt für Schritt.....jedes Kilo zählt 💪💪💪
15 Feb 24 by member: joya2209
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15 Feb 24 by member: jachta
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