Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
228.4 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 74.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2024:
|
1115 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 37.17g | Carb: 115.15g.
Breakfast: Lay's Чипсы Краб, Comella Сыр Рассольный, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Бкк Хлеб Ново-Бородинский. Lunch: Яйцо Куриное, Фабрика Качества Сосиски для Самых Близких , Макфа Макароны Улитки. Dinner: Оливковое Масло. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elils86's weight history
|