Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
110.5 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2024:
|
960 kcal
|
Fat: 34.56g | Prot: 110.96g | Carb: 40.55g.
Breakfast: Овсяная каша с протеином. Lunch: Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Dinner: Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, ВкусВилл Кукуруза Консервированная без Сахара, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Треска Филе Без Кожи. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fruitailand's weight history
|