Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
161.2 lb
Lost so far: 101.2 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2024:
|
2547 kcal
|
Fat: 77.30g | Prot: 151.06g | Carb: 312.73g.
Breakfast: Магнит Банан, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Джаз Арахис Жареный Соленый. Lunch: ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Рогачев Молоко Сгущённое с Какао, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Джаз Арахис Жареный Соленый. Dinner: Картофель (с Солью), Брокколи. Snacks/Other: Булочные Вольчека Безе, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marusya.or.not.marusya's weight history
|