Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
125.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2024:
|
1552 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 91.59g | Carb: 171.03g.
Breakfast: Libendorf Сыр Тильзитер, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Ашан Кешью Сушеный, Банан, Мёд, Каша овсяная. Lunch: Картошка с курицей тушеные. Dinner: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Окское Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Jump Bio Финиковая Конфета Банановая, Jump Bio Конфета Финиковая Кокосовая , На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Bionova Гранола Вишнёвая, Global Village Десерт из Яблок с Маракуйей, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
titovays's weight history
|