Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
163.1 lb
Lost so far: 69.4 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2024:
|
1158 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 30.23g | Carb: 136.02g.
Breakfast: Gusto Яблоки Протертые с Сахаром, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Красное и Белое Буженина из Индейки, Станция Молочная Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, ВкусВилл Торт Бисквитный с Вишней и Шоколадом, Карусель Пирожок с Картошкой. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Taekook_forever's weight history
|