Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
138.0 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2024:
|
1732 kcal
|
Fat: 105.47g | Prot: 63.75g | Carb: 135.17g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай, Astoria Бургер Соус, Лимак Хлеб Тостовый Классический , Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Победа Соната. Lunch: Пирогиня Ватрушка с Творогом и Вишней, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Nescafe Classic, Богдаша Молоко 1,5%, Grow Food Сливочный Суп с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Лимак Хлеб Тостовый Классический , Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом, ВкусВилл Сыр Буррата, Победа Соната. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dashulya..'s weight history
|