Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
127.4 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2024:
|
1388 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 105.95g | Carb: 117.75g.
Breakfast: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Банан, Магнит Томаты Свежие, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Latona Сыр Творожный, Mission Deli Тортилья, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная. Lunch: Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Federici Спирали, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Dinner: Вареное Яйцо, Snaq Fabriq Qwikler Praline. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Григорьевна@'s weight history
|