ТатьянаЧер's Journal, 10 February 2024

121.7 lb Lost so far: 47.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1825 kcal

Fat: 52.03g | Prot: 67.25g | Carb: 203.54g.   Breakfast: Вологжанка Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Mission Deli Тортилья. Lunch: KFS Капучино без Сахара, Цех 85 Чизкейк Клубничный. Dinner: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, Вологжанка Молоко 2,5%, Магнит Сливки 20%, Красное Яблоко, Олимп Вареники с Творогом. Snacks/Other: Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Пятерочка Помидоры, Хамовники Мюнхенское, Krusovice Пиво Светлое. more...

2050 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...