Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
147.4 lb
Lost so far: 25.2 lb.
Still to go: 21.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 February 2024:
|
1601 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 111.50g | Carb: 158.21g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Вкусно и Точка Тост с Сыром, Край Каравай Хлеб Тостовый, Агуша Творожок. Lunch: Ветчина Куриная, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Dinner: Говядина Тушеная, Global Village Чечевица Красная, Delibon Шоколадные Подушечки, Сосиска. Snacks/Other: Сыр Бри, Пышка Пышка , Cybermass Мицелярный Казеин, Банан, Апельсин. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
dasha_utyasha's weight history
|