Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
221.8 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 67.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2024:
|
1813 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 105.24g | Carb: 274.93g.
Breakfast: Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Лаваш Тонкий. Lunch: Котлета Свиная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Жареное Яйцо, Куриное Филе, Грибы. Snacks/Other: Михаэлла Пастила из Яблок Антоновская, Мандарины, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|