|
вечер
|
159.8 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2024:
|
1385 kcal
|
Fat: 113.07g | Prot: 82.58g | Carb: 6.47g.
Breakfast: Сыр Российский, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Светаево Сыр Голландский, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Петрушка, Лето Укроп Свежий, Вареное Яйцо. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Вернер Грудинка Копчено-Вареная, Печень Куриная Жареная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
arina.97oz's weight history
|