Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
234.4 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 71.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 February 2024:
|
495 kcal
|
Fat: 19.95g | Prot: 31.72g | Carb: 46.17g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Кофе, Оливковое Масло, Ряба Майонез Провансаль, Heinz Кетчуп Томатный, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
•Tiska•'s weight history
|