Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
302.7 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 60.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2024:
|
3390 kcal
|
Fat: 178.93g | Prot: 128.84g | Carb: 319.33g.
Lunch: Миндаль Миндаль, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Ягодный Край Желе, Провансаль Майонез, Дымов Колбаса Докторская, Просто Хлеб Пшеничный, Салат, Борщ, Макароны. Dinner: Провансаль Майонез, Шармэль Зефир в Шоколаде, Салат, Борщ. more...
|
losing 7.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~ПОТОМ НЕ ЖАЛУЙСЯ~'s weight history
|