Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
138.7 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 February 2024:
|
1300 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 65.61g | Carb: 158.77g.
Breakfast: Экокультура Томаты Черри, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо-Пашот, Хлеб Черный, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Капустный Салат, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб Черный. Dinner: Now Foods Псиллиум, Индейка Тушеная, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dinalovekarina's weight history
|