Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
122.4 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 February 2024:
|
1686 kcal
|
Fat: 77.73g | Prot: 86.60g | Carb: 159.03g.
Breakfast: Bootybar Crunch Lemon & Mint, Вологжанка Молоко 2,5%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Пеликан Минтай с Сыром в Сухарях, Простая Еда Суп-Лапша Домашняя с Курицей , Coopoliva Маслины без Косточки, Пятерочка Помидоры. Dinner: Nut Vinograd Пастила Фруктовая, Вологжанка Молоко 2,5%, Макси Трайфл Грушевый Дуэт, Макароны с Маслом, Огурец (с Кожурой), Стародворье Сосиски "Сочинки". Snacks/Other: Красная Цена Карамель Леденцовая «Ягодный Край», Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Якитория Павлова. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ТатьянаЧер's weight history
|