Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
106.3 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2024:
|
1298 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 66.91g | Carb: 125.55g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Киви, Чай. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Чай, Хлеб Бородинский, Сыр Голландский, Дары Океана Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо. Dinner: Хлеб Бородинский, Орехи Кешью, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Global Village Капуста Цветная Быстрозамороженная. Snacks/Other: Яшкино Вафли Глазированные, Яшкино Крекер с Солью , Сады Придонья Яблочное Пюре. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zolot5's weight history
|