Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
136.7 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 February 2024:
|
1489 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 106.99g | Carb: 131.31g.
Lunch: Яичный Желток, Яичный Белок, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Меридиан Нерка Слабосоленая, Лента Хлеб Балтийский. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Куриное Филе, Лента Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. more...
|
|
1840 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 5 hours and 4 minutes, Resting - 10 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МарияФилатова1's weight history
|