Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
141.8 lb
Lost so far: 53.4 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2024:
|
2337 kcal
|
Fat: 71.08g | Prot: 144.79g | Carb: 268.54g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Ашан Хлеб Тостовый Отрубной, Дворянское Гнездо Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Венский Цех Пирожное Песочное "Корзиночка" Ягодная. Lunch: Радужная Форель (Выращиваемая), Азбука Вкуса Салат из Свежей Капусты , Помидоры, Савушкин Продукт Теос 2%, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Dinner: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста. Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кинто Конфитюр Малиновый, Ашан Булочка с Изюмом. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|