Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
160.9 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2024:
|
1344 kcal
|
Fat: 100.15g | Prot: 103.50g | Carb: 5.73g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Светаево Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Стародворье Сардельки с Сыром. Dinner: Огурец (с Кожурой), Светаево Сыр Голландский, Авокадо Авокадо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
arina.97oz's weight history
|