Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
144.4 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2024:
|
1334 kcal
|
Fat: 39.29g | Prot: 106.67g | Carb: 146.23g.
Breakfast: Клубника, ВкусВилл Джем Брусничный, Азбука Вкуса Сок Морковь-Сельдерей, Творог 5%, Вологодские Продукты Творог 5%. Lunch: Alpro Банановое Молоко, Банан, Киви, Шпинат. Dinner: Ehrmann Шоколадный Пудинг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливки, Setra Мидии в Томатном Соусе, Яйцо, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iv_gen's weight history
|