Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2015
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282.2 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 105.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 May 2015:
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1930 kcal
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Fat: 54.78g | Prot: 69.11g | Carb: 286.32g.
Breakfast: Rela Halbfett-Magarine, Gekochtes Ei, Schneekoppe Sanddorn Konfitüre, Brombeermarmelade, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: K-Classic Delikatess Rotkohl, Friweika Grüne Klöße, Roulade. Dinner: Erdbeeren, REWE Bäcker Brötchen, Gut Ponholz Delikatess Kochschinken Hauchfein Geschnitten. Snacks/Other: Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeertorte. more...
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3857 kcal
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Activities & Exercise:
Cooking - 1 hour, Watching TV/Computer - 3 hours, Housework - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 1.9 lb a week
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 Comments
Das schaffst du!! Nicht aufhören ;)
17 May 15 by member: Chaos Tante Deluxe
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Danke, manchmal möchte man wirklich alles hinschmeissen - aber es geht um meine Gesundheit. Schlimm genug das man so späht erst angefangen hat.
18 May 15 by member: Rosengürtel
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Danke, manchmal möchte man wirklich alles hinschmeissen - aber es geht um meine Gesundheit. Schlimm genug das man so späht erst angefangen hat.
18 May 15 by member: Rosengürtel
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