Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
220.7 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 103.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2024:
|
673 kcal
|
Fat: 26.76g | Prot: 54.61g | Carb: 42.96g.
Breakfast: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Чай с Молоком, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Средиземноморский, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Чай с Молоком, Грудка Индейки, Зимовье Фасоль Стручковая, Pucci Шампиньоны Целые на Гриле Маринованные. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Via Gaz's weight history
|