Kontrastreich's Journal, 04 February 2024

Und hier noch mal als quasi "offizieller" Eintrag mit Wiege-Ergebnis.....
hiermit stelle ich mich der unschönen Wahrheit: plus 4,3 kg 😓. Ergebnis von traumabedingter Depression und Traumafolgestörung. 
Aber Aufgeben ist keine Option 💪❤️‍🩹
Liebe Community, ich war sehr ruhig in letzter Zeit. Aber ich will es jetzt wieder angehen!!🙋‍♀️
141.8 lb Lost so far: 63.5 lb.    Still to go: 9.5 lb.    Diet followed reasonably well.
gaining 0.6 lb a week

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Comments 
Du hast schon einen riesigen Berg bis jetzt erklommen und bist lediglich ein paar Schrittchen hinunter gestolpert. Auf geht's 😁 
04 Feb 24 by member: frankensteinsmonster
Wir schaffen das....zusammen 💪💪💪 
04 Feb 24 by member: farina1902
Huhu 🙋🏼‍♀️🌺 Schön, daß du wieder da bist, was macht dein Herz? 
04 Feb 24 by member: Ritamine__
Genau wir schaffen das zusammen 🫠 
04 Feb 24 by member: Buddy liebling
vielen Dank liebes Monster. Das ist eine schöne Sichtweise,wie du es formuliert hast. 🍀🙏🫶 
04 Feb 24 by member: Kontrastreich
Kerstin: na klar schaffen wir das zusammen, meine Süße 🥰🙋‍♀️👭🫶 
04 Feb 24 by member: Kontrastreich
Danke schön, Buddy- ja, dafür ist die Community ja da. Also packen wir's an 💪💪💪 
04 Feb 24 by member: Kontrastreich
huhu Carla, danke dir. Mein Herz ist soweit stabil aktuell 🙏. momentan ist es eher die Psyche, die es mir nicht so leicht macht 😓. Aber für mich ist es ein erfolgreicher 1. Schritt, hier wieder zu posten und auch das Gewicht schonungslos einzutragen. Wie geht es dir und deinem wunderbaren Hund? 🥰 
04 Feb 24 by member: Kontrastreich
🍀💪🫂 
04 Feb 24 by member: dara1511
Gemeinsam wird es gelingen 👍🏻💪🏻🥰 
04 Feb 24 by member: evamartina
Danke euch, Dara & Eva 🥰. Ich bin der festen Überzeugung, dass ich es damals nur durch FS und die Community geschafft habe, mein Ziel zu erreichen, und jetzt nehme ich Anlauf und versuche es noch einmal zu erreichen 💁‍♀️ schön, dass ihr alle da seid und wir ein Stück des Weges gemeinsam gehen!👭💪🫶🍀 
04 Feb 24 by member: Kontrastreich
Mir und Hundi geht es gut 🙂 
04 Feb 24 by member: Ritamine__
Wie schön 🥰🐕🫶 
04 Feb 24 by member: Kontrastreich
Schön, dass du da bist 🌷 
04 Feb 24 by member: nudeltussi
Wie schön wieder von dir zu lesen. Kopf hoch (ich weiß, leichter gesagt als getan) und vorwärts schauen. Ich 🫂 dich mal. 
04 Feb 24 by member: proudmary2010
Schön, dass Du wieder hier bist! 🙂🙂🙂 
04 Feb 24 by member: Rose.blume
👭🏽 
04 Feb 24 by member: nöhöhöhö
👋🏻👋🏻👋🏻 
04 Feb 24 by member: DeBibi08
Schön, dass du wieder da bist. Du schaffst das. 
04 Feb 24 by member: scottsbluff
Sei fürsorglich mit dir selbst, du hast einiges hinter dir und geschafft. Das ist eine großartige Leistung und zeigt, dass du sehr stark bist. Und die Ehrlichkeit dir und uns gegenüber ist auch sehr stark. Du schaffst das was du dir vorgenommen hast mit Sicherheit auch! Ich wünsche dir weiterhin soviel Kraft! Und wenn du Motivation und Unterstützung brauchst, bist du ja hier genau richtig! 🍀❤️ 
04 Feb 24 by member: SteffiEndlichICH

     
 

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