*JaNe's Journal, 04 February 2024

121.5 lb Lost so far: 5.3 lb.    Still to go: 9.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1699 kcal

Fat: 55.59g | Prot: 82.09g | Carb: 190.55g.   Breakfast: Alpro Barista Coconut, Bombbar Чипсы Шоколад, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Манго, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Alpro Barista Coconut, Домик в деревне Молоко 0,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, АО Тандер Разрыхлитель , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Bombbar Чипсы Шоколад, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный. Dinner: Alpro Barista Coconut, Покровский Пряник Пряник с Начинкой из Вареной Сгущение и Грецких Орехов, Малина, Dugladze Вино Киндзмараули. Snacks/Other: DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кекс шоколадно-вишневый, Ehrmann Шоколадный Пудинг. more...

1727 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...