Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
192.9 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2024:
|
1535 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 74.61g | Carb: 163.01g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Bigbio Хлебцы Вишневые, Пятерочка Сахар, Дарница Хлеб , Олейна Подсолнечное Масло, Папа Может Сосиски Фирменные, Болгарский Перец, Помидоры, Красная Цена Яйцо С2. Lunch: Магнит Банан, Хайнц Майонез, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Дарница Хлеб , Борщ. Dinner: Капустный салат, Рыба жаренная., Рис с мексик. Смесью.. Snacks/Other: Светаево Пломбир Черника. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiaSnopok1's weight history
|