Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
191.6 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 81.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 February 2024:
|
1257 kcal
|
Fat: 40.70g | Prot: 89.04g | Carb: 126.67g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Магнит Баклажаны Обжаренные с Овощами, Гречка Отварная, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано. Dinner: Домик в деревне Снежок 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Snaq Fabriq Coco Tropic. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
midsummersnightdream's weight history
|