Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
162.7 lb
Lost so far: 99.6 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2024:
|
2541 kcal
|
Fat: 75.03g | Prot: 164.69g | Carb: 294.40g.
Breakfast: Круглый Год Арахис Жареный, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Голден Яблоко , Домик в деревне Молоко 1,5%, Рогачев Молоко Сгущённое с Какао, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Круглый Год Арахис Жареный, Сырники. Dinner: Помело, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Яйцо, Брокколи. Snacks/Other: Рогачев Молоко Сгущённое с Какао, Геркулес Хлеб с Кукурузой , МарС Марс, Домик в деревне Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Круглый Год Арахис Жареный. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marusya.or.not.marusya's weight history
|