Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
178.1 lb
Lost so far: 58.0 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 February 2024:
|
1665 kcal
|
Fat: 89.92g | Prot: 49.05g | Carb: 156.09g.
Breakfast: Астория Соус Сметанный с Грибами , Белый Город Молоко 2,5%, Хлебнаш Слойка с Вишневой Начинкой, Вернер Сосиски Сливочные, Вареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Сахар, Райт Шаурма. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksufit1018's weight history
|