Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
144.4 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2024:
|
1183 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 81.72g | Carb: 98.53g.
Breakfast: Конфета, ВкусВилл Сливочный Йогурт с Инжиром, Barista Кокосовое Молоко, ВкусВилл Сосиски Куриные с Цукини, Яйцо, Вареное Яйцо. Dinner: Kultlab Protein Pie, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Setra Мидии в Томатном Соусе, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные Отборные, Оливки, Картофель Отварной. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iv_gen's weight history
|