Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
121.7 lb
Lost so far: 47.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 February 2024:
|
1697 kcal
|
Fat: 102.78g | Prot: 111.05g | Carb: 163.80g.
Breakfast: Магнит Желе Сметанное, Вологжанка Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Nulka Изолят Соевого Белка, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Магнит Желе Сметанное, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Банановый, Индейка Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Магнит Томаты Свежие. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Простоквашино Сливки 10%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, ИП Волков Королевская Ватрушка. Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Банановый. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ТатьянаЧер's weight history
|