Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
263.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 49.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2024:
|
2225 kcal
|
Fat: 84.83g | Prot: 119.18g | Carb: 241.55g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Доброе Дело Салями Нежная, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Заварной, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Доброе Дело Салями Нежная, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Глобус Ролл Сеньор Помидор. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Евгений хр's weight history
|