Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
124.3 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 February 2024:
|
1568 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 136.74g | Carb: 128.05g.
Breakfast: Масло Гхи, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, USN Протеин, Банан, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Lunch: Fine Life Тунец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Dinner: Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|