Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
132.3 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 January 2024:
|
2317 kcal
|
Fat: 130.32g | Prot: 74.83g | Carb: 218.54g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Перекресток Хачапури с Сыром, Пить Кофе Какао. Lunch: Магнит Апельсин, Магнит Банан. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), KFS Твистер Острый . Snacks/Other: Kinder Chocolate, Сириус Орешки в Глазури, Азбука Вкуса Пирожное Эстерхази. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Тася_ПП's weight history
|