Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
141.1 lb
Lost so far: 54.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2024:
|
2343 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 141.02g | Carb: 293.51g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Lizi's Granola Belgian Chocolate, Магнит Банан, Norven Форель Слабосоленая, Азбука Вкуса Вафли Картофельные с Цукини, Венский Цех Корзиночка Ягодная, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Дома Куриный Бульон из Грудки, Петелинка Куриная Грудка Филе, Сэн Сой Лапша Рисовая, Соевый Соус. Dinner: Яйцо Куриное, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Ратибор Варенье Малиновое, Кондитерская Мария Бриошь с Абрикосом и Цукатами, Молоково Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|