Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
257.9 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 127.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2024:
|
1160 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 70.28g | Carb: 101.17g.
Breakfast: Маркет Перекресток Паштет из Лососевых, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленая Линия Кремчиз с Травами, Tess Чай Чёрный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Маркет Перекресток Фасоль Белая в Томатном Соусе, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Огурец (с Кожурой). Dinner: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Маркет Перекресток Фасоль Белая в Томатном Соусе, Помидоры, Булгур со Сливочным Маслом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🌺 Vladislava ⭐️ Igorevna 🌺's weight history
|