Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
307.1 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 64.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2024:
|
2290 kcal
|
Fat: 123.55g | Prot: 143.26g | Carb: 175.61g.
Lunch: Vaasan Хлебец, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Салат капустный, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Сибирский Гурман Пельмени Великосочные Легендарные. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Sporty Печенье Двойной Шоколад, Fish House Кольца Кальмара, Замороженная Вишня, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~ПОТОМ НЕ ЖАЛУЙСЯ~'s weight history
|