Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
135.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2024:
|
1111 kcal
|
Fat: 62.19g | Prot: 65.97g | Carb: 69.06g.
Breakfast: Snaq Fabriq Молочный Шоколад с Молочно-Ореховой Пастой, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Зеленый Листовой Салат, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Вилка Ложка Сырный Суп. Dinner: Брокколи Тушеные, Какао, Яйцо, Дружба Творог из Орловки 9%. more...
|
gaining 10.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aurika-Sm's weight history
|