Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
161.4 lb
Lost so far: 101.0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2024:
|
2573 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 123.03g | Carb: 363.03g.
Breakfast: Магнит Банан, Изюм, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Мандарины, ВкусВилл Халва Арахисовая Воздушная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помело. Dinner: Брокколи, Картофель (с Солью), Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, МарС Марс, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marusya.or.not.marusya's weight history
|