Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
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125.7 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 January 2024:
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1394 kcal
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Fat: 39.47g | Prot: 83.84g | Carb: 127.96g.
Breakfast: Iperal Mini Sacher, Zucchero, Caffè (dalla Moca), Activia Zero Frutti di Bosco. Lunch: Venchi Gianduiotti, Petto di Pollo, Carne, Condimento per Insalata alla Francese, Insalata Mista, La Sorgente High Protein Edamame con Straccetti di Salmone e Orzo. Dinner: Birra, Pam Panorama Filetti di Orata Surgelati, Mare Filetti di Merluzzo, Fagioli Borlotti. Snacks/Other: Caramella Gommosa, San Carlo Classica, Prosecco, Prosecco, San Carlo Classica. more...
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gaining 2.6 lb a week
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