Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
229.1 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 112.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2024:
|
924 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 91.68g | Carb: 36.72g.
Breakfast: Чай с Молоком, Bombbar Печенье Неглазированное Творожный Кекс, Zero Сироп Карамельный , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Соевый Соус, Чай с Молоком, Bombbar Печенье Клубничное, Вареное Яйцо, Индилайт Филе Бедра Индейки, Фасоль Стручковая. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Via Gaz's weight history
|