Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
109.1 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 January 2024:
|
1832 kcal
|
Fat: 105.13g | Prot: 75.78g | Carb: 181.25g.
Breakfast: Сметана 20%, Кофе с Молоком, У Палыча Мороженое Лавандовое, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Lunch: Stefany Пирожное Белочка , Шашлыкоff Шампиньоны Гриль, Бейкер Стрит Салат с Индейкой и Овощами, Джон Джоли Жареные Хинкали. Snacks/Other: RIOBA Молочный Шоколад. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|