Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
162.3 lb
Lost so far: 100.1 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 January 2024:
|
2560 kcal
|
Fat: 99.16g | Prot: 102.37g | Carb: 308.96g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, МарС Марс, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Мандарины, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Магнит Банан, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: ВкусВилл Халва Арахисовая Воздушная, ВкусВилл Форель Ломтики Слабосолёная, Картофель. Dinner: Помело. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marusya.or.not.marusya's weight history
|