Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
157.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 January 2024:
|
1390 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 94.77g | Carb: 84.16g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Кабачок, Гарибальди Мясо Пикантное, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Капучино. Dinner: Магнит Апельсин, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Бондюэль Зелёный Горошек, Капуста Белокочанная, Морковь. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оксаночка163's weight history
|