Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
233.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 79.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 January 2024:
|
1830 kcal
|
Fat: 69.35g | Prot: 80.33g | Carb: 218.77g.
Breakfast: Сахар, Караваево Молоко 3,2%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке. Lunch: Костромской Мясокомбинат Сосиски из Индейки, Шебекинские Вермишель Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Пирог Творожный с Вишней, Мясная Ферма Рулет Филейный, Пюре, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Atech Nutrition Dessert Double Chocolate, Vobro Choco Crispy Milk. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hecataa's weight history
|